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峨眉:共青团峨眉山市委举办第十四期青年大讲堂

发布时间:2019/9/5 14:56:40  来源:


  8月30日下午由共青团峨眉山市委主办第十四期青年大讲堂在世纪阳光大酒店正道阁开讲。本期青年大讲堂汇聚了市级部门、镇乡青年干部代表共计60余人。此次青年大讲堂邀请了国家二级心理咨询师、峨眉山市心理学会会长魏艳对青年们解读心理问题,认识心理健康。本次讲座通过讲授和体验相结合的方式,给青年干部们讲解心理健康基本知识和有效途径,包括心理健康基本知识、常见心理问题的识别,以及心理健康调节途径:如正念减压、萨提亚沟通模式。讲座上,魏艳老师与青年们分享心得对青年们存在的问题进行剖析帮助青年们掌握技巧。讲座结束后,青年们纷纷表示,通过今天的讲课,学习到了很多心理知识,对今后在生活、工作中把控自身情绪、掌握心态有了很大帮助。对如何面对困难、挫折、压力有了一个正确的认识,在将来的生活和工作能迎来更加良好的精神状态。

                                                                                               (附青年大讲堂现场图片)


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